blueberry muffin smoothie
200 ml hafermilch
100 g gefrorenen blaubeeren
50 g gefrorenen blumenkohl
50 g banane
1 sellerie stange
30 g erbsenproteinpulver
20 g gemahlene erdmandeln
10 g esslöffel gemahlene leinsamen
1/2 teelöffel zimt
fülle alle zutaten in einen mixer und mixe bis alles gleichmäßig verrührt ist
