healthyeatingbyv

raspberry brownie energy bars

200g datteln

200g nussmischung

4 esslöffel kakaopulver

1/2 teelöffel zimt

1 esslöffel getrocknete himbeeren​

gebe alles, bis auf die getrockneten himbeeren, in eine küchenmaschine, mix bis es ein gleichmäßige masse wird. nehme jeweils einen esslöffel und drücke die masse in eine silikonform, drück vorsichtig die getrockneten himbeeren hinein. reicht für 12 bars

die bars in einer dose geschlossen im kühlschrank für eine woche lagern oder im gefrierschrank für bis zu 3 monate